锅里放入油，南瓜

　　做法 ：

　　1 、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸调入少许盐 ，焗南盐适量 ，南瓜加料酒和少许水；

　　5 、连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸葱花少许。焗南切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜

　　原料：小南瓜半个、连皮

籽都宝蛋黄随意）；

　　2、贝咸料酒1匙 、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ，咸蛋黄2个 、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、炒出泡沫起沙时 ，