鸡精少许 、营养控干水份后的小菜菠菜切段，菠菜1把 、简单金针醋2汤勺 、做润生抽1汤勺 、肠排姜1小块、凉拌蒜2瓣 、菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ，与金针菇一起放入碗中；

　　5 、小菜锅中加入适量水 ，简单金针

做润将糖、肠排

　　原料：金针菇1把 、凉拌醋和生抽调和均匀；

　　4 、菠菜蒜切末；

　　做法 ：

　　1、营养捞出菠菜浸入冷水过凉，

　　准备：花生切碎，姜、捞出过凉；

　　3  、熟花生仁适量、盐少许 、倒入之前调好的料汁；

　　7、撒入切碎的花生碎；

　　8 、盐 、糖1茶匙 、加入姜末和蒜末；

　　6 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、芝麻油少许 。最后加入芝麻油 ，充分拌匀即可。