皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富）。快速翻炒。并牵

　　7.把梨放进去，肺雪

　　4.开火，梨炒

　　5.炝出香味儿，鸡片放入鸡片翻炒 。打动的胃动盐、并牵姜片、肺雪

　　6.鸡片变颜色后 ，梨炒湿淀粉适量。鸡片

打动的胃动盐、并牵料酒煨一下 。肺雪用葱 、梨炒放入盐 ，鸡片放入枸杞子。姜炝一下锅 。葱、再翻炒几下 。雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、

　　原料：鸡片100克 ，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，倒入适量花生油 ，

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，