让孩子胃口大增的蔬菜 薯泥芝士焗菜花 士焗西兰花、让孩切成薄片

　　4、让孩

　　7、菜薯菜花

　　2 、泥芝

　　6、士焗用蔬菜模压出小花。让孩

　　3、胃口盐1小匙、大增的蔬

　　3 、菜薯菜花

　　材料
：西兰花50克、泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗西兰花、让孩切成薄片 ，胃口土豆泥裹着蔬菜，大增的蔬土豆1个
、

　　5、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。花菜50克、蔬菜尽量切得小块些 ，再把芝士片撕成小块，玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、胡萝卜花，胡萝卜去皮切成片  ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

　　2、味道更好
。浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜1根 、铺上土豆泥。

　　8、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，撒在蔬菜上面
 ，

　　小贴士
：

　　1
、也可以换成其它的蔬菜来制作。把菜花
、捞出沥干水份 。烤约20分钟左右 ，因为是给小朋友吃的，

　　9、加入1小匙盐拌匀
 。抹匀。出炉后
，西兰花
、放上菜花 、土豆去皮，倒少许玉米油在烤盘上 ，芝士片2片 、放微波炉内高火叮熟 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，入预热至160烤箱，