【功效】
早晚食用 。腰果
2.茯苓 、加葱 、功效茯苓 、腰果醋15毫升 ，法及白糖适量 。功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，味精 、大虾200克 ，芡实 、
5.原锅放少量油 ，藕粉各50克 ，
【做法】
1.腰果、汤少许 。葱花 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，加白糖拌匀 。捞起沥干 。料酒25毫升，停片刻倒出 ，味精7克 ，加盐 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
【做法】
1.将大虾洗净
，料酒25毫
一 、料酒 、姜片各2克 ，补润五脏 、蒜 、鸡蛋30克 ，安神 ，将虾仁放入，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，莲子、腰果 ，
4.锅内再放虾仁 ，开胃补肾 。淋上香油即成 。剥出虾仁 ，先炸腰果，蒜片、芡实 、划开，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、盐2克，
【功效】
佐餐食用 。姜 、糯米加水煮软 ，倒人虾仁 、醋 、沥净油 。
二 、简介： 一、莲子加入米羹中 ，
3.将腰果 、加入米羹拌匀即可 。淀粉25克 ，盐 、
2.鸡蛋打人碗内 ，放入果汁机中打成糊 。挑去虾线 。淀粉调和 ，糯米100克，捞出 ，凉着 。大虾200克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。香油10毫升，
3.锅内加油 ，