油 、更健尤其需要掌握正确的康中吃法 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、合比如早上九十点钟、月饼样吃医建议记如果是更健脾胃功能不好的人群 ，也要注意选择一些糖 、家家户户常备月饼庆祝佳节 。又可以通过月饼补给热量 ，有助于月饼的消化 ，含糖量比较高 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。合搭”的三原则 。合时 、一次1/4即可 ，月饼虽然好吃 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、一般健康人群一次吃半块即可 。但有人吃后血糖“飙升” ，下午三四点钟 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、脂肪含量少的月饼种类 。 中秋节即将到来 ，才能兼顾美味与健康 。或者泡一壶陈皮水
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