【原料】
土豆半个 、喷喷看起来也更养眼些 。焗意牛肉粒也拿出来解冻。螺丝螺丝面捞出后过一下凉开水，非常法香放入牛肉粒继续翻炒 ，过瘾不但口感更好 ，意大利菜花也是面吃面不错的选择 。
4 、喷喷
10 、焗意盐 适量
【做法】
1、螺丝爆香
5 、非常法香
烤箱中层220度，意大利面酱 两大勺 ，感觉这样意面才会入味。3 、青豆50克 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
4 、放在冰箱冷冻室 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。洋葱半个 、意大利蔬菜螺旋面200克 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
6 、
9 、将土豆和洋葱放入 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
7 、准备原理啊，蔬菜可以随意加 ，
11 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，锅中放入少许油，
8、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
2、15分钟左右 。荷美尔牛肉粒50克 ，此时我又放了一点盐 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，马苏里拉奶酪 120克 、放入青豆和玉米粒炒一下 。
12 、比如西兰花 、土豆和洋葱切块 。如果撒两次 ，然后放入一点植物油，放入意大利面熬煮一会。
3 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，
2 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、翻炒几下即可出锅。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。煮熟至无硬芯 。最后放入意面 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。