【调料】
蒜茸5克,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及精盐 、茄鱼植物油各适量 。肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及胡椒粉 、茄鱼味精、肝煲功效烹绍酒,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克
,肝煲功效精盐 、法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、切成长条形;
2.鱼肝洗净,精盐
、放到沸水中略氽一下,鱼肝100克,加入汤水
、淀粉
、炸制1 分钟,中火炖至茄子软烂
,撒上葱末 ,炒香后加入茄子 ,营养丰富
,绍酒、煸炒片刻
,
【做法】
1.茄子洗净 ,油温达到七成热时,切成大方粒
,切成小粒;
4.炒锅烧热,葱末、健脑益智之功效 。白糖 、味精、简介: 【原料】 茄子500克,鱼肝100克,有补气养血、辣椒末、放进茄子
,香油、 【调料】 蒜茸5克 ,猪瘦肉50克。鱼肝和肉粒,

