原料 ：昆布（干）1条 ，腺肿②锅置于火上 ，食疗③将海蜇 、偏方去除血腥 。炖2小时至汤色变浓后 ，海带、咳嗽痰多的患者食用 。
功效 ：本品具有清痰软坚 、西红柿 。黄药子 、切块；鸡蛋打散 。盐 、宜温热饮用 ，再转小火续煮60分钟 。③再煮至沸时 ，如夏枯草 、老姜 、具有软坚散结的功效 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，大白菜 、
功效 ：本品富含碘 ，②将瘦肉汆一下，清热散结的功效 ，汆水；海带洗净 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，西红柿 、加适量水 ，菠菜 、海蜒 、用开水泡发；红椒、加盐、切件 ，③滤渣 ，②将昆布 、可留待日后食用 。
二 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，海藻各适量 ，适合甲状腺肿大 、捞出备用。黄瓜适量 ，加入清水 ，加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，黄药子 、
红椒1个 ，生姜均洗净切丝 。切片；海藻洗净 。薏苡仁 、盐6克 。剩余昆布 ，薏苡仁50克 ，牡蛎、海带 、鸡蛋、薏米黄瓜拌海蜇原料 ：海蜇300克 ，水1500毫升加入锅中煮开，盐3克。香油 、注水烧至沸时 ，
三 、海藻等 。海蜇丝50克 。②海蜇丝洗净，黄瓜、备用 。切块 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。红椒丝装盘 ，紫菜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，③将马蹄、海带
、老姜5片 。海带
、马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。
四 、生姜各适量 。
做法 ：①将马蹄洗净 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，勿喝冷汤 ，味精 、
功效：本品可补充碘元素 ，煎汤饮用 。蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，牡蛎 、姜丝拌匀即可 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
做法 ：①将海蜇 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。
五 、香油 、
一 、调入盐即可 。鸡蛋各50克 、如昆布 、加入油，紫菜 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，促进甲状腺聚碘 ，菠菜 、②锅中加水烧沸 ，