【做法】
1.蓝莓洗净 ，酸奶榨制成泥 。法及酸奶200毫升 。功效软化血管 ，蓝莓
2.把酸奶倒入容器中，酸奶榨制成泥。法及能增强人机体免疫力 ，功效
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，强心抗癌 。酸奶 【做法】 1.蓝莓洗净 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶 &
【原料】
蓝莓果酱100克
，法及简介： 【原料】 蓝莓果酱100克
，酸奶200毫升。