很多人习惯把手机充到100%再拔掉，手机伤电但你可能不知道，充电池正长寿容量衰减速度明显加快。到再电方充到80%上下拔掉即可 。确充 最后记住一个原则：浅充浅放  ，法延是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间。不必每次都追求满电 。充电池正长寿 真正有利于延长电池寿命的到再电方做法，确充 避免阳光直射。法延等快起床时再补满最后20%，手机伤电晚上睡觉前充电 ，充电池正长寿放在通风阴凉处 ，到再电方别再把100%当成必须完成的确充任务，当电量达到100%后继续插着充电器，法延比如白天在办公室 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。边充电边玩大型游戏  、认为这样才踏实。快充本身不会直接伤电池，它没有记忆效应，电池反而会陪你更久。避免过饱过饿。这个看似平常的操作 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池  ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。但快充带来的高温才是隐患，电池会持续承受高电压，把手机放在被子下充电 ，内部化学反应加剧，恰恰是加速电池老化的元凶之一。可以随用随充，减少满电停留时间。长期使用会损伤电池管理芯片 。先充到80% ，电量降到40%左右就可以插上充电线，所以快充时更要注意散热  。充电时尽量取下厚手机壳， 除了电量区间 ，日常使用中，它会学习你的作息，如果手机有优化充电功能，温度也是电池 killer。劣质充电器电流不稳， 另外 ，最怕的是长时间处于满电高压状态。务必打开，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，都会让电池温度飙升 。